Haydeé Gaxiola

Alumnos de nuevo ingreso de los programas de Licenciatura en Educación, Psicología y Derecho participaron en el taller de inducción al ambiente universitario, a cargo de Guadalupe Mazón Sotelo, Responsable de la Unidad de Apoyo Psicológico, en la Universidad de Sonora campus Caborca.

En la charla, Mazón Sotelo les habló de todas las cosas positivas por las cuales ellos pueden dar una continuidad a su preparación profesional, a pesar de que existas en sus caminos situaciones difíciles que los lleguen a pensar en desistir de seguir adelante.

Entre los beneficios de ser estudiante universitario, dijo, es que pueden acceder a una mejor remuneración tras culminar sus estudios profesionales, aprender a potenciar sus habilidades blandas, mejores oportunidades laborales, potenciar sus contactos y tener un crecimiento profesional.

Además, les indicó que en caso de que alguno de ellos sienta la necesidad de solicitar ayuda, se cuenta con diferentes espacios dentro de la institución, a donde encontrarán el apoyo necesario.

“En este viaje llamado vida tú eres el conductor que decide como son los pensamientos que llegan a ti, y como son los pasajeros que van contigo, porque al final de cuentas tu eres quien lo elije. Esos pasajeros podrían ser tus pensamientos, que a veces llegan a ser intrusivos, y en todo viaje se deben tomar las debidas medidas de prevención”, expresó.

Entre las dinámicas realizadas en la charla, los jóvenes participaron en la creación de un “botiquín emocional”, donde encontraban curitas y demás artículos y herramientas para que puedan acudir a sus propios recursos emocionales, los cuales representan a la familia y amigos.
La psicóloga explicó que no solamente es importante contar con el conocimiento adquirido durante los estudios, sino también las habilidades sociales, el saber hablar en público, y expresarse de la mejor manera.

Mazón Sotelo indicó que las habilidades para un progreso académico y profesional, son la autoestima, disciplina, control de la frustración, responsabilidad, capacidad de adaptación, y la resiliencia, por lo que les brindó las recomendaciones necesarias para que fortalezcan su salud mental.