El objetivo de este programa es fomentar el bienestar integral de los participantes, a través de un programa intensivo de 3 días de actividades, donde se combinan talleres prácticos, charlas inspiradoras, las cuales son orientadas al desarrollo de habilidades emocionales, manejo del estrés, así como al fortalecimiento de la salud mental y física. Además, se busca generar la promoción de hábitos de vida saludables, que puedan contribuir a su equilibrio personal y profesional.

El miércoles 1 de octubre, se dio inicio con la charla “Inteligencia transicional”, a cargo de Marcela Irineo, seguida de la charla titulada “Fisioterapia en acción: mejorando nuestro día”, a cargo de Larissa Libier López. Ambas actividades se desarrollaron al interior del Centro de Convenciones.

Este jueves 02 de octubre, se inició con “Alimentación consciente: Energía y bienestar en tu etapa universitaria”, una actividad dirigida por Pamela Guadalupe Cáñez, en la Sala Polivalente, seguida de la plática “Alimentación consciente: energía y bienestar en tu etapa universitaria”, con Aylin Ochoa Ramírez, para cerrar el día con “Bienestar que impulsa resultados”, con Ana Karen Lizárraga Murrieta.

Esta jornada de Bienestar 360 concluye el sábado 04 de octubre con la realización de la “Camina, trota y corre”, una carrera de energía que saldrá desde la entrada principal del campus Caborca, para concluir en el templo de Pueblo Viejo. La salida será a las 8:00 horas.